Yaz gribinden korunmak için klima kullanmanın 7 altın kuralı
Yaz aylarının gelmesiyle bireylerde ateş, halsizlik, kas ağrıları üzere grip belirtileri görülebiliyor. Yaz gribi olarak isimlendirilen ve grip ile misal belirtiler gösteren ‘lejyoner hastalığı’, kış mevsiminde yakalanılan gripten çok daha farklı bir hastalık olarak görülüyor. Klima hastalığı olarak da isimlendirilen lejyoner hastalığı; ateş, halsizlik, kas ağrıları, daha sonraki süreçte de öksürük, balgam çıkarma, derin nefes alma isteği üzere belirtilerle ortaya çıkıyor ve kış gribinden farklı bir tedavi gerektiriyor. Doç. Dr. İsmail Lider Uysal, yanlış klima kullanımı nedeniyle ortaya çıkan ‘klima hastalığı’ olarak da bilinen lejyoner hastalığı ve tedavisi hakkında bilgi verdi.
YAVAŞ YAVAŞ HASTA EDİYOR
Havaların yüksek sıcaklıklara ulaştığı yaz aylarında soğuk algınlığı ortaya çıkabilir ve kendini grip, nezle, üşütme üzere belirtiler ile gösterebilir. Fakat halk ortasında bilinen ismi ile ‘yaz gribi’ sözü kışın yakalanan gripten çok farklı bir mana içerir. Yaz gribinin gerçek ismi ‘lejyoner hastalığı’ yahut ‘klima hastalığı’dır. Grip ile misal belirtiler gösterse de hastalığın sebep olduğu organizmalar gribe nazaran çok farklıdır. Öncelikle bu hastalık şahıstan şahsa bulaşmaz. Hastalık mikrobu; su tesisatlarında, soğutma kulelerinde, havalandırma sistemlerinde çoğalarak bulaşır. Bu aygıtların içinden geçen suların zerreciklerinin solunması yahut istem dışı nefes yollarına kaçması ile ortaya çıkar. Günler içinde kişinin yavaş yavaş hastalanmasına neden olur.
Baş ağrısı, kas ağrısı, titreme ve 40 °C yahut daha yüksek ateş üzere belirtiler gösteren Lejyoner hastalığı; ikinci yahut üçüncü günde mukus ve bazen kan getirebilen öksürük, nefes darlığı, göğüs ağrısı, mide bulantısı, kusma, ishal üzere gastrointestinal semptomlar ve zihinsel bulanıklığa neden olabilir.
KIŞ GRİBİ İLAÇLAR TESİRLİ OLMUYOR
Lejyoner hastalığı tedavisinde muhakkak daha evvel kış gribi ve soğuk algınlığında kullanılan ya da etraftan tavsiye edilen ilaçlar dikkate alınmamalı. Kesinlikle bir kulak burun boğaz hastalıkları yahut göğüs hastalıkları uzmanına muayene olunarak, tabibin tavsiye ettiği ilaçlar kullanılmalı. Bu hastalığa en başından yakalanmamak için de çeşitli tedbirler alınabilir. Klimaların ve havalandırma sistemlerinin genel bakım ve temizlikleri ile periyodik filtre değişikliklerinin vaktinde yapılması; havuzların bakım, ilaçlama, havalandırma süreçlerinin; su değişimi, taban paklığı ve havuz suyu boşaltılarak yapılan ayrıntılı yer temizliğinin vaktinde ve itinayla yapılması bu tedbirler ortasında sıralanabilir.
DOĞRU KLİMA KULLANIMI ŞART
Yazın klima kullanımı genel olarak en az seviyede olmalı. Fakat klima kullanılması gerekiyorsa, klimanın sık sık kapatılması bir mühlet bekledikten sonra tekrar açılması, hafif ancak kesintisiz birkaç saat çalıştırılması, sıcaklık ayarının çok düşürülmemesi, ülkü serinliği elde edecek biçimde kurulması, bakımlarının nizamlı olarak yaptırılması ve filtrelerinin vaktinde yenilenmesi çok değerli. Uyunacak olan odanın pencere yoluyla havalandırılması, klima ile serinletilmesinden daha sağlıklı.
YAZ GRİBİNDEN KORUNMAK İÇİN KLİMA KULLANIRKEN DİKKAT!
1- Gün uzunluğu yaklaşık her saat başı bir bardak su içilmeli.
2- Klima yaklaşık 22 – 23 derece civarında bir sıcaklıkta tutulmalı.
3- Soğuk hava çıkış suratı (üfleme) en düşük şiddette olmalı.
4- Soğuk hava çıkış istikameti odanın tavanına dönük olmalı, sabit kalmalı.
5- Klima uyuyan bireylerin üzerine direkt yönlenmemeli.
6- Hem pencere hem klimanın açık olduğu bir odada uyunmamalı.
7- Üşüme hissiyle uyanıldığında klimayı kapatılmamalı, sıcaklık ayarı 3-4 derece artırılmalı.